Modern yaşamın getirdiği ekran bağımlılığı göz sağlığını olumsuz etkileyerek kuruluk ve yorgunluğa neden oluyor. Bitkisel yöntemler ve basit egzersizlerle göz çevrenizi rahatlatmanız mümkün.
30.08.2026 22:03 · Cumhuriyet Yaşam
Modern çağın yoğun uyarıcıları arasında zihinsel odaklanmayı artırmak için doğadan ve basit disiplinlerden yararlanılabilir. Biberiye buharı, duyusal topraklama ve zihin boşaltma teknikleri bilişsel performansı destekler.
26.08.2026 14:55 · Cumhuriyet Yaşam
Üretken yapay zeka araçlarının hızla artması, kullanıcılar üzerinde sürekli takip baskısı ve yorgunluk oluşturuyor. Uzmanlar, bu teknolojilerin bir araç olarak görülmesi ve eleştirel bir yaklaşımla kullanılması gerektiğini belirtiyor.
04.08.2026 12:44 · Habertürk Ekonomi
Modern yaşamın getirdiği kronik stres, tükenmişlik sendromuna yol açarak bireylerin hem iş hem de sosyal yaşamını olumsuz etkiliyor. Uzmanlar, bu durumun depresyona dönüşmemesi için erken dönemde profesyonel destek alınması gerektiğini vurguluyor.
13.07.2026 17:42 · Cumhuriyet Sağlık
Yaz aylarında artan terleme vücuttaki elektrolit dengesini bozarak yorgunluğa yol açabiliyor. Uzmanlar, sade suyun bazen hücreler tarafından tam emilemediğine dikkat çekiyor.
30.07.2026 21:18 · Cumhuriyet Yaşam
Modern yaşamın getirdiği sürekli bildirim akışı zihinsel yorgunluğa yol açıyor. Uzmanlar, dijital detoks yöntemleriyle zihni sakinleştirmenin mümkün olduğunu belirtiyor.
31.08.2026 20:04 · Cumhuriyet Yaşam
Günlük yaşamda farkında olmadan sergilenen bazı davranışlar, bireylerin odaklanma yeteneğini ve zihinsel performansını olumsuz yönde etkiliyor.
25.10.2026 16:09 · Cumhuriyet Yaşam
Uzun süreli yalnızlık, beynin sosyal çevreyi tehdit olarak algılamasına ve sinir sisteminin sürekli tetikte kalmasına neden oluyor. Uzmanlar, bu durumun zihinsel yorgunluk ve dikkat sorunlarını beraberinde getirdiğini belirtiyor.
30.09.2026 11:48 · Cumhuriyet Yaşam
İstanbul Eminönü'nde 62 yıldır berberlik yapan Cemal Akça, mesleğinin kendisine kazandırdıklarını ve bölgedeki değişimleri anlattı. Uzun yıllar süren çalışma hayatının fiziksel etkilerine rağmen mesleğini sürdüren Akça, bölgenin esnaf yapısındaki dönüşüme dikkat çekti.
20.08.2026 14:07 · CNN Türk
Gornik Zabrze Teknik Direktörü Michal Gasparik, Fenerbahçe ile oynadıkları maçın ardından açıklamalarda bulundu. Gasparik, rakiplerinin kalitesine vurgu yaparak takımının mücadelesinden gurur duyduğunu belirtti.
30.07.2026 00:32 · Sabah Spor
Mali krizle boğuşan Altay Spor Kulübü, yeni sezon hazırlıkları öncesinde Folkart'tan gelen destekle nefes aldı. Kulüp yönetimi kayyım sürecini başlatırken, İzmir camiasına dayanışma çağrısı yapıldı.
07.08.2026 16:36 · CNN Türk
Ziraat Türkiye Kupası 3. turunda 12 Bingölspor'u 4-1 mağlup eden Corendon Alanyaspor bir üst tura yükseldi. Teknik direktör Joao Pereira, rotasyonlu kadroyla alınan galibiyetin önemine vurgu yaptı.
28.10.2026 00:52 · Hürriyet Spor
Trabzonspor kafilesi, UEFA Konferans Ligi maçı için gittiği Finlandiya'da havalimanında uzun süre bekletildi. Resmi yazışmalara rağmen pasaport kontrolünde tek personelin görevlendirilmesi tepki çekti.
15.10.2026 08:26 · 61SAAT
Beşiktaş kaptanı Orkun Kökçü, Kocaelispor galibiyetinin ardından yaptığı açıklamada fiziksel olarak henüz tam ritmini bulamadığını belirtti. Tecrübeli oyuncu, maç eksiğini kapatarak eski formuna kavuşmayı hedeflediğini vurguladı.
11.10.2026 21:26 · Sabah Spor
Beşiktaş Teknik Direktörü Vincenzo Italiano, Kocaelispor galibiyetinin ardından sahada yaşanan fiziksel müdahalelerin cezasız kalmasını eleştirdi. İtalyan çalıştırıcı, zorlu bir süreçten geçmelerine rağmen önemli bir üç puan aldıklarını vurguladı.
12.10.2026 01:47 · CNN Türk
Uzmanlar, gün ışığının sirkadiyen ritmi düzenlediğini ve D vitamini senteziyle bağışıklığı güçlendirdiğini belirtiyor. Sağlıklı güneşlenmek için belirli saatlerde korunmak önem taşıyor.
08.07.2026 19:01 · Sabah Sağlık
Gornik Zabrze teknik direktörü Michal Gasparik, Fenerbahçe ile berabere kaldıkları maçın ardından oyuncularının performansını değerlendirdi. Elendikleri için üzgün olduğunu belirten Gasparik, takımının sahada gösterdiği mücadeleden gurur duyduğunu ifade etti.
30.07.2026 00:30 · Habertürk Spor
Uzmanlar, sağlıklı bir uyku düzeni için 10-20 dakika içinde uykuya dalmanın ideal olduğunu belirtiyor. Çok hızlı veya çok yavaş uykuya dalmak ise çeşitli sağlık sorunlarının habercisi olabilir.
26.06.2026 07:00 · Sabah Sağlık
Sturm Graz teknik heyeti ve oyuncuları, Fenerbahçe ile oynayacakları kritik karşılaşma öncesinde umutlu konuştu. Avusturya temsilcisi, zorlu rakibine karşı sahada ellerinden gelenin en iyisini yapacaklarını belirtti.
10.08.2026 18:49 · Hürriyet Spor
Menopozun getirdiği sıcak basması ve gece terlemesi gibi belirtiler, kadınların günlük yaşamını ve uyku kalitesini ciddi şekilde etkileyebiliyor. Uzmanlar, bu semptomların yönetilebilir olduğunu ve tıbbi destek alınması gerektiğini belirtiyor.
17.08.2026 15:25 · Euronews TR
Kene kaynaklı Lyme hastalığı vakalarındaki artış, bilim dünyasını yeni aşı ve önleyici tedavi yöntemleri geliştirmeye yöneltti. Pfizer ve diğer ilaç şirketleri, hastalığı önlemek için klinik deneylerini sürdürüyor.
01.09.2026 16:24 · BBC Türkçe
Horlama, sadece horlayan kişiyi değil, aynı zamanda partnerinin uyku kalitesini ve genel sağlığını da ciddi şekilde etkileyebiliyor. Uzmanlar, bu durumun fiziksel ve duygusal sonuçlarına karşı tıbbi destek alınmasını öneriyor.
19.09.2026 11:09 · BBC TürkçeHaberSitesi.Org'u tercih edilen kaynaklarınıza ekleyerek Google'daki Top Stories, AI Mode ve AI Overviews yüzeylerinde yayınlarımızı daha kolay öne çıkarabilirsiniz.
